Cilt kuruluğunu önlemenin en doğal yolu, sebze ve meyve ağırlıklı bir beslenmedir. Düzenli olarak tüketilen sebze ve meyve kadar kırmızı et tüketimi de cildin nem dengesini korumasına muavenet eder. Kuru yemişlerde cilt kurumasına bitkisel çözüm yöntemleri arasında sayabileceklerimiz. Bilhassa cildi her türlü sorunlara karşı koruyan semiz otu, ceviz, çekirdek, limon, portakal, havuç tüketimi kış aylarında arttırılmalıdır. Cildin doğal bir şekilde nemlenmesini sağlayan bu ürünler gibi yeşil sebzeler ve renkli meyvelerde muhakkak evimizde bulunması ve tüketilmesi gerekenler arasındadır.
Cilt kuruluğuna bitkisel kür
Malzemeler: 8 damla elma sirkesi ve yarım çay bardağı saf zeytin yağı (Badem yağı da kullanılabilir.)
Hazırlanışı ve uygulanışı: Hazırlanışı ve uygulanışı oldukça kolay olan cilt kurumasına bitkisel kür şöyle yapılmaktadır. Sirke ve zeytin yağı iyice karıştırılır ve haftada 4-5 kez geceleri yatmadan önce cilde sürülür. Bir ay boyunca uygulayacağınız bu kür cildinizin ihtiyacı olan nemi kazanmasını sağlayacaktır. Bir ay sonra cildinizdeki değişime inanın çok şaşıracaksınız.
Yorumlar
Yorum Gönder